精子稀的像水一樣，要多久才可以恢復(fù)？

      建議你一定改掉手淫的不良嗜好，加強鍛煉身體，增強自身的免疫力，調(diào)整好作息時間，不要熬夜多吃，高蛋白質(zhì)，含量多的食物，比如牛奶雞蛋魚蝦海鮮一類的，堅持一段時間一定會有所改善，希望能幫助到你。希望你能給予采納。

      出現(xiàn)精液像水一樣的情況，說明你還是由于平時的手淫所造成的，需要去醫(yī)院做個精液檢查確診，然后根據(jù)你檢查的結(jié)果給予相對的治療，平時要注意多增加優(yōu)質(zhì)蛋白食物增強體質(zhì)。