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打哈欠，四肢肌肉酸痛無力

女 | 15歲 2020-03-24 13:44:57 1人回復來自哈爾濱市

健康咨詢描述：由于疫情原因在家待了好長時間，幾乎每天都是躺著，運動量很少，天天長時間盯著手機電腦，眼睛發(fā)干，頭陣陣的疼，長時間保持一個東西，脖子還有背后脊椎疼，這幾天可以出門了，運動小腿疼，四肢肌肉酸痛無力，拜拜肉那里酸疼，肚子和胃一按就疼，胃有時候跟針扎似的疼，有的時候胃里火辣辣的，一咬牙旁邊有兩個骨頭連著耳朵根疼，面部有的時候會陣陣的疼，鼻翼有時候也會疼，有時候下巴陣陣的疼，睡眠足夠八個小時但總打哈欠，每天醒來就看手機，剛剛不小心擠破了鼻子下的一個痘痘，出了一點血，用肥皂水擦了擦，特別害怕得破傷風，或者顱內(nèi)感染，這屬于什么癥狀啊，心里作用嗎

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2022-11-04 13:51:43 我要投訴

你這個情況應該是長期沒有體育鍛煉或者活動，再加之長時間低頭看手機和電腦，導致的整個身體處于亞健康狀態(tài)，主要癥狀是周身肌肉酸痛，乏力，胃腸道的反應考慮你活動量不足，臥床時間較長，可能脾胃不和，導致胃動力減緩。其實等生活正常之后，必要的鍛煉活動，身體出點汗，氣血運行正常后就好了。面部的痘痘不要緊，不放心吃點消炎藥，頭孢類的都行。