如何檢測(cè)夢(mèng)游，夢(mèng)游發(fā)生在什么時(shí)候

女 | 22歲 2020-03-24 13:39:38 2人回復(fù) 來(lái)自杭州市

健康咨詢描述：如何檢測(cè)自己是否夢(mèng)游過(guò)，夢(mèng)游一半發(fā)生在睡眠后的幾個(gè)小時(shí)，夢(mèng)游時(shí)一般會(huì)做什么?

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2020-03-24 15:30:47 我要投訴

晚上睡覺(jué)前在床邊撒一些面粉，早上看看有沒(méi)有腳印，用紙條把門粘上，要一啦就斷了，早上查看紙條是否斷裂，找個(gè)人陪你睡覺(jué)，讓他看著是不是有夢(mèng)游，最好能找個(gè)睡覺(jué)容易醒來(lái)的人，做這些事情最好去問(wèn)一下醫(yī)生注意事項(xiàng)。夢(mèng)游通常發(fā)生在深度睡眠時(shí),但是也可以在非快速眼動(dòng)睡眠時(shí)期發(fā)生。夢(mèng)游通常會(huì)發(fā)生在兒童中,盡管國(guó)家睡眠協(xié)會(huì)估計(jì)人群中有1%?15%的人會(huì)發(fā)生夢(mèng)游。夢(mèng)游者通常還處于睡眠中,而且不記得他們離開了床。

2020-03-24 15:45 ask92938207gd 追問(wèn)

有過(guò)一次夢(mèng)游，還會(huì)發(fā)生第二次嗎？

2020-03-24 19:10醫(yī)生回答：

相關(guān)研究表明，夢(mèng)游與遺傳學(xué)因素有關(guān)。當(dāng)父母親一方有陽(yáng)性史時(shí)，子女的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)增加1倍；當(dāng)雙親均有陽(yáng)性史，子女的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)增加2倍。如日常生活規(guī)律紊亂，環(huán)境壓力，焦慮不安及恐懼情緒；家庭關(guān)系不和，親子關(guān)系欠佳，學(xué)習(xí)緊張及考試成績(jī)不佳等與夢(mèng)游癥的發(fā)生有一定的關(guān)系。所以可能會(huì)出現(xiàn)第二次。

高艷秋河北長(zhǎng)蘆大清河鹽化集團(tuán)有限公司醫(yī)院主管護(hù)師擅長(zhǎng): 小兒感冒，發(fā)熱，水痘，腹瀉，消化不良幫助網(wǎng)友：26002稱贊：21

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2020-03-24 14:38:14 我要投訴

      病情分析：
      夢(mèng)游患者會(huì)從事復(fù)雜的活動(dòng)，會(huì)開門上街，甚至?xí)鲲垼缓笤倩氐酱采纤X(jué)。
      指導(dǎo)意見：
      夢(mèng)游經(jīng)常發(fā)生在睡眠后的前2~3小時(shí)內(nèi)，自己對(duì)夢(mèng)游是沒(méi)有印象的，這是一種睡眠障礙，可以服用鎮(zhèn)靜安眠藥。

2020-03-24 16:13 ask92938207gd 追問(wèn)

有過(guò)一次夢(mèng)游還會(huì)發(fā)生第二次嗎

2020-03-24 17:06醫(yī)生回答：

有過(guò)一次夢(mèng)游不一定就有第二次，不要有太大壓力，白天適度鍛煉身體，睡前用溫水泡泡腳，保持愉快心情。