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身高不是太高只是一般,還想長高一些,還能漲嗎?

女 | 13歲 2020-03-24 13:19:59 4人回復(fù) 來自宣城市

健康咨詢描述: 已經(jīng)來大姨媽了,有什么方法還能幫助長高嗎?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

石計朋
石計朋 佛山市婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長: 支氣管肺炎,川崎病,猩紅熱,敗血癥,肺炎,腦炎,黃 幫助網(wǎng)友:20312稱贊:1
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2020-03-24 13:42:04 我要投訴

      女孩子在進(jìn)入青春期后,會有一個生長高峰期,青春期過了以后,多運(yùn)動,增加營養(yǎng)也還是有生長的空間,但是相對來說生長空間會比較小一點(diǎn)得了,可以適當(dāng)運(yùn)動,增加營養(yǎng)試試看
      

周建花
周建花 臨沂市婦幼保健院   主管護(hù)師 擅長: 新生兒黃疸,新生兒缺血缺氧性腦病,新生兒肺炎,早產(chǎn) 幫助網(wǎng)友:11811
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2020-03-24 13:22:13 我要投訴

      病情分析:
      身高的話是受父母遺傳因素影響最大的,如果您父母身高比較高一些的話,您自己肯定也會長得高一些。
      指導(dǎo)意見:
      平時注意繼續(xù)適當(dāng)?shù)难a(bǔ)補(bǔ)鈣,還有就是多到戶外多鍛煉一下,做一些拉伸跳躍性的運(yùn)動,有助于長高。
      

徐立娟
徐立娟 武城縣人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 新生兒肺炎,黃疸,支氣管肺炎,慢性咳嗽等 幫助網(wǎng)友:11018
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2020-03-24 13:22:52 我要投訴

      病情分析:
      你好,你說的這種表現(xiàn),要拍X線片觀察骨骺線情況,才能確定是否能長高,祝你健康快樂、心想事成。
      指導(dǎo)意見:
      你好,你說的這種表現(xiàn),要多參加體育鍛煉,保持充足的睡眠,多吃蔬菜水果,適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑,對身高是有幫助的,祝你心想事成。
      
      以上是對“身高不是太高只是一般,還想長高一些,還能漲嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

員新宇
員新宇 主治醫(yī)師 擅長: 兒童泌尿系感染嬰兒腹瀉小兒肺炎支原體肺炎小兒感冒小 幫助網(wǎng)友:6285
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2020-03-24 13:24:51 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的情況描述小,身高一般還想長高,一個人的身高是受父母遺傳因素和后天營養(yǎng)因素所影響的,看能否長高可去醫(yī)院拍片檢查看骨垢線有無閉合,如果沒有閉合是可以長高的。
      指導(dǎo)意見:
      據(jù)你目前的情況,建議合理膳食,注意補(bǔ)充鈣劑,積極參加體育鍛煉,出去多曬太陽,促進(jìn)鈣的吸收,多吃水果蔬菜吃清淡易消化食物,多吃含鈣高的食物,免食生冷辛辣刺激性食物。
      

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