咨詢男科，生殖器精子質(zhì)量，精子常規(guī)

      建議你到當(dāng)?shù)氐墓⑨t(yī)院進(jìn)行檢查和治療，在精液化驗(yàn)之前要禁欲5~7天，通過手淫的方式取精，這一段時間不要熬夜，不要吃辛辣刺激的東西，調(diào)整好作息時間，飲食要規(guī)律，營養(yǎng)要均衡，希望對你有所幫助，希望你能采納。
      

      你這種情況可以去你們當(dāng)?shù)毓⑨t(yī)院的不孕不育科向醫(yī)生咨詢一下，要求查一下精液常規(guī)，這個一般的是自己手淫取精，將精液放到一個器皿中，一般是當(dāng)天就能出結(jié)果的。