右手腕的外側骨頭凸起，搖動有點酸疼

      經?；顒邮滞髢?。干活勞累，提重物做體育運動，或者是經常使用手腕兒玩兒手機，用電腦很容易造成這個位置的腱鞘炎，勞損性疼痛。目前要充分的休息，配合局部熱敷活血舒筋，每天進行泡手。演不良的姿勢或者是長期使用?？梢再N膏藥比如奇正消痛貼。
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述及大體相片。考慮是腱鞘囊腫，建議休息，帶護腕，避免劇烈運動，避免長時間一個姿勢，如果沒有疼痛，不用特殊處理，建議觀察就行，如果有疼痛，建議口服活血止痛藥物。