健康咨詢描述: 三天前手淫了幾次,昨晚到今天沒感覺,一會(huì)又有點(diǎn)感覺,硬一會(huì)又軟了,還想上廁所
你現(xiàn)在這樣的情況,首先要控制手淫,不能有太大壓力,然后要養(yǎng)成好的習(xí)慣,不吃辛辣刺激食物,戒煙戒酒,避免熬夜失眠憋尿久坐,多喝水多排尿,堅(jiān)持鍛煉,合理膳食,近期避免勃起和性刺激
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