健康咨詢描述: 左邊這個(gè)指甲有個(gè)坑,黑色的,右邊這個(gè)也凹下去了,這是怎么回事?
建議去醫(yī)院做一個(gè)微量元素的檢查,應(yīng)該及時(shí)充微量元素,平時(shí)要多吃一些新鮮的水果和蔬菜,尤其是胡蘿卜或者菠菜,還要補(bǔ)充維生素c,有利于其他微量元素的吸收,飲食要做到葷素搭配,營養(yǎng)均衡
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