健康咨詢描述: 半年前打籃球的一次腳面韌帶扭傷。去了醫(yī)院醫(yī)院拍了片子,骨頭沒有事。然后就在家一直坐著。也沒怎么運(yùn)動(dòng)。涂了點(diǎn)藥什么的一直好不了。后來我問了一位學(xué)醫(yī)的同學(xué),同事說要進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。要加強(qiáng)腳部力量什么的。讓我活動(dòng)一下受傷的部位。我活動(dòng)受傷的部位時(shí)候是帶著一點(diǎn)痛的。請(qǐng)問這樣可以的嗎?是有一點(diǎn)酸痛的,這樣是有利于康復(fù)的是嗎,還有在想問一下艾灸是不是可以加快我的腳恢復(fù)。
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