健康咨詢描述: 通宵兩個(gè)月了,每次六七點(diǎn)鐘才睡,最晚的一直到下午六點(diǎn)然后吃了飯?jiān)倮^續(xù)也就是二十幾個(gè)小時(shí)沒睡,想知道這樣子的身體能養(yǎng)得回來嗎,該怎么調(diào)整作息?之前試過調(diào)整,兩個(gè)星期就失敗了,具體經(jīng)過是堅(jiān)持在九點(diǎn)半睡,但是到兩三點(diǎn)自動醒了,然后就再也睡不著,還忍不住去玩手機(jī),這已經(jīng)嚴(yán)重的影響我的生活了。我受不了了,請求醫(yī)生幫助我謝謝您。
您好,你這個(gè)情況目前看是屬于腎虛引起的,建議你適當(dāng)?shù)目梢院赛c(diǎn)耳聾左慈丸進(jìn)行治療,你這個(gè)滋陰補(bǔ)腎就可以了,建議你平時(shí)注意飲食清淡一些,平時(shí)注意忌食辛辣刺激性食物。
這種情況還是由于長時(shí)間熬夜,影響了全身氣血的運(yùn)行,氣血出現(xiàn)不足的情況,建議到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院中醫(yī)門診進(jìn)行辯證論治,開立中藥方子口服調(diào)理治療,也可以先口服點(diǎn)天王補(bǔ)心丹和歸脾丸。
熬夜之后會導(dǎo)致患者內(nèi)耳的血液循環(huán)不好,還有神經(jīng)紊亂,所以會導(dǎo)致患者出現(xiàn)耳鳴還有頭暈的癥狀。在治療方面建議患者合理的作息調(diào)理睡眠,再配合改善循環(huán)的藥物治療,常用的是復(fù)方丹參片,谷維素,維生素B1還有銀杏葉軟膠囊,積極治療之后患者耳鳴和頭暈的情況應(yīng)該就會有明顯的好轉(zhuǎn)。
以上是對“起床頭暈眼花,耳鳴,四肢乏力”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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