腰椎退行性變，腰3.44.5椎間盤突出

      病情分析：出現(xiàn)腰椎間盤突出的患者，建議在日常生活中要養(yǎng)好良好的生活習(xí)慣，比如說(shuō)要避免久坐久站，不要彎腰搬抬重物，睡覺最好睡硬板床，同時(shí)腰部要注意保暖，不可以吹風(fēng)受寒，在腰椎間盤突出的癥狀發(fā)作時(shí)，可以通過(guò)一些外治療法來(lái)進(jìn)行控制，通?？梢圆扇♂樉闹委?，推拿治療，熱敷療法等治療
      

      您好，這種情況建議平日注意休息，避免久坐，受涼，彎腰勞累，姿勢(shì)不良等以上誘因，避免睡太軟的床，局部熱敷，用暖寶寶或暖水袋捂捂，配合按摩、艾灸、針灸、推拿等理療，注意手法力度，痛的厲害的話可口服非甾體消炎止痛藥如：布洛芬緩釋膠囊或塞來(lái)昔布（西樂(lè)葆）或艾瑞昔布等，也可外用扶他林軟膏或貼劑：氟比洛芬巴布膏或洛索洛芬鈉貼劑。疼痛緩解后，練習(xí)小燕飛動(dòng)作，增加腰背肌力量保護(hù)腰椎。規(guī)律作息，避免熬夜，飲食上忌辛辣刺激油膩食物，對(duì)癥處理，觀察看下。
      

      病情分析：
      你好，治療腰間盤突出，有兩種方法，一種是保守治療，牽引按摩康復(fù)理療，局部熱敷
      指導(dǎo)意見：
      平臥硬板床，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行功能鍛煉，帶腰圍保護(hù)腰部的肌肉和韌帶，口服消腫止痛，活血化瘀，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，絕大多數(shù)能夠緩解，如果仍然不能緩解，可以考慮手術(shù)治療，目前通常采用微創(chuàng)椎間盤吸出術(shù)
      
      以上是對(duì)“腰椎退行性變，腰3.44.5椎間盤突出”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！