鍛煉的時候把右胳膊抻著了，特別疼

      考慮和接受拉傷或者韌帶損傷都是有直接性的關系的，這種情況首先應該積極的進行詳細的進行檢查，同時應該多注意一些休息，可以選擇一些消炎的藥物來進行治療，可以選擇一些外用的噴霧劑。
      

      病情分析：
      有可能與肌肉拉傷引起，可以適當休息，局部冷敷有助于減少皮下淤血。消腫等等。
      指導意見：
      如果癥狀比較嚴重需要到醫(yī)院骨科運動科就診。進一步檢查，必要時可以完善肌電圖核磁共振，了解是否合并神經(jīng)損傷。