健康咨詢(xún)描述: 我從小都比較胖,,半年前以為月經(jīng)不調(diào)查出來(lái)的,,藥已經(jīng)停了,現(xiàn)在先通過(guò)運(yùn)動(dòng)減肥,我很想知道有什么地方是要注意的,讓我可以順利一點(diǎn)
你好,多囊卵巢綜合癥控制體重,還有情緒的調(diào)節(jié),是首先重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。要通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)控制體重,健康減脂,不要通過(guò)藥物或者是節(jié)食的方式減肥。必要的時(shí)候還是要輔助藥物來(lái)治療。
溫馨提示:
避免吃油炸、油膩的食物。如油條、奶油、黃油。
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