根據(jù)您身體出現(xiàn)一直便秘的臨床情況,出現(xiàn)考慮是由于身體出現(xiàn)腸道菌群失調(diào)或腸管壁水平減少引起的綜合表現(xiàn),到醫(yī)院進(jìn)行具體檢查確診后,通過調(diào)理腸道菌群失調(diào)的藥物和多喝溫開水進(jìn)行調(diào)理和治療。
屬于嚴(yán)重的胃腸道功能不好,現(xiàn)在如果便秘就建議需要多喝水,建議可以隨時(shí)益生菌調(diào)理一下胃腸功能才能大便就會(huì)恢復(fù)正常。平時(shí)要多吃一些新鮮的蔬菜水果,有助于大便通暢。
這種情況肯定和飲食習(xí)慣有一定關(guān)系,長期會(huì)對(duì)身體造成危害,建議改變飲食結(jié)構(gòu),多吃新鮮的蔬菜和水果,可以多吃一些粗纖維的蔬菜,比如青菜,金針菇,油麥菜,菠菜,苦菊茼蒿等蔬菜,并且多吃一些敗火的水果,多喝水,按摩腹部促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。
以上是對(duì)“一直便秘問題沒有改善”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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