手淫導(dǎo)致射精較快，戒掉之后多久可以恢復(fù)
健康咨詢描述： 醫(yī)生您好！我去年被朋友染上了不良誘惑，然后就開始手淫，現(xiàn)在已經(jīng)有一年多了。而我也知道了手淫的危害，我現(xiàn)在正在戒掉手淫，我就每天都堅(jiān)持跑步，做俯臥撐，然后吃了點(diǎn)核桃，醫(yī)生我需要多長時(shí)間會(huì)恢復(fù)?
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指導(dǎo)意見：
青春期適當(dāng)?shù)氖忠强梢缘?，不是疾病，也不要有心理?fù)擔(dān)。其次一般一周一兩次完全是不會(huì)影響身體的健康。目前出現(xiàn)跑步，深蹲，以及服用補(bǔ)腎壯陽的食物都是可以改善的，不用擔(dān)心的。
你好，17歲的年齡手淫對身體有危害，既然已經(jīng)意識到了，就積極戒掉手淫，忌酒忌辛辣飲食，多吃新鮮蔬菜水果，適當(dāng)鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)，避免久坐熬夜憋尿勞累等，一般3月左右身體就恢復(fù)健康了
醫(yī)生我因?yàn)楝F(xiàn)在才17歲，我最近知道手淫的危害，我心里就是很害怕，緊張
不用擔(dān)心，戒掉手淫可以恢復(fù)健康的
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