健康咨詢描述: 之前壓力大引起頭發(fā)稀少,現(xiàn)在調(diào)理精神的同時,頭部按摩怎么進行,只是頭頂發(fā)量少
指導意見:
普遍來說,我們都是用手按摩頭皮,而不是用梳子。當然這也不能否定梳子按摩頭皮的效果,但問題是到底用手按摩頭皮好,還是用梳子按摩頭皮呢?其實這個問題有點像是用手涂抹粉底,還是用刷子在臉上刷粉底更好,顯然雙手或者刷子都可以,也是看個人習慣了。按摩頭皮也是一樣,可以用梳子也可以用雙手,不過百科美眉建議用手來按摩頭皮呢,畢竟梳子有齒,用力過猛可能會傷到頭皮,用手按摩頭皮更好掌控力度。但其實我們可以用手也用梳子來按摩頭皮,當你的雙手累了,可以改用梳子。無論用雙手還是用梳子,力度都要輕柔。最后補充一點,按摩頭皮的時候最好在干發(fā)的狀態(tài)下進行,最佳按摩頭皮的時間是每晚臨睡前,每次按摩3-5分鐘就ok了。
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