有問必答網(wǎng)心理健康科 → 阿斯伯格綜合征情緒失控

阿斯伯格綜合征情緒失控

女 | 24歲 2020-03-22 06:38:07 2人回復 來自

健康咨詢描述: 我前一陣因為和母親發(fā)生了一點小矛盾,母親說話語言有點過激傷到了我,我就情緒失控使勁抽自己的臉,導致我的右臉又腫又疼了一個月。我從小就有阿斯伯格綜合征,我應該怎么調整心態(tài)?

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田立紅
田立紅 博興縣人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 人格障礙,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:17785稱贊:1
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2020-03-22 06:55:00 我要投訴

      病情分析:
      和母親發(fā)生了沖突,爭吵以后,然后你就抽打自己的臉,導致臉部明顯的腫脹,你這樣的行為是情緒失控導致的自殘行為
      指導意見:
      你很希望通過自己調整,來改變自己這樣的行為。改變心態(tài),這是一個比較合理的想法,建議你在情緒激動的時候,一定不要再傷害自己的身體,一定要多運動,多和朋友溝通交流,避免自己的精神壓力過大
      

盧明新
盧明新 醫(yī)師 擅長: 診斷與治療臨床各科常見疾病,對性,婚戀,家庭,親子 幫助網(wǎng)友:20205稱贊:75
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2020-03-22 07:27:14 我要投訴

      你好,從疾病本身來講,你是不幸的。假如,我們無力改變過去,已經(jīng)發(fā)生的事情,不妨在內心里面接納自己,積極樂觀的去面對生活,學會善待自己,寬容他人,假如你愿意,你一樣可以實現(xiàn)自己的理想,書寫出屬于自己的人生篇章,無論我們怎樣,我們每一個人都會有優(yōu)點,或者缺點,找一找自己身上的優(yōu)點吧,你會發(fā)現(xiàn)并不是自己所想象的那樣一無是處,祝你健康快樂。
      

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