醫(yī)生你好，請(qǐng)問(wèn)這樣?xùn)|西可以一起泡茶喝嗎？
健康咨詢描述： 醫(yī)生你好，請(qǐng)問(wèn)枸杞檸檬山楂可以一起泡茶喝嗎？感謝醫(yī)生您的解答
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這個(gè)是可以的，但是不建議量太多，平時(shí)注意清淡易消化均衡營(yíng)養(yǎng)飲食，忌辛辣刺激性食物，忌煙酒，多吃新鮮蔬菜水果補(bǔ)充維生素，避免過(guò)度勞累，保證好睡眠，有不適癥狀及時(shí)醫(yī)院檢查治療。
感謝您的解答，單獨(dú)泡和一起泡哪個(gè)效果好呢
差不多的。
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枸杞檸檬，山楂，這個(gè)可以一起泡茶喝，平時(shí)要積極鍛煉身體，陽(yáng)光心態(tài)，均衡多樣化的飲食，戒煙限酒不要緊張焦慮的，要充足的睡眠，高蛋白之類，高維生素類飲食
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檸檬具有生津止渴、開胃提神、美白養(yǎng)膚的作用，枸杞果實(shí)中富含枸杞蛋白多糖、天然維生素C、胡蘿卜素、甜菜堿、抗壞血酸、煙酸、亞油酸、鈣、磷、鐵等多種營(yíng)養(yǎng)成分，具有滋腎潤(rùn)肺、抗腫瘤，保肝、治虛安神、明目祛風(fēng)、延年益壽等作用，既是植物型滋補(bǔ)品，又是營(yíng)養(yǎng)性食品。山楂具有消食健脾、收斂作用。檸檬、枸杞、山楂是相生食材，所以可以放到一塊泡水喝。
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