健康咨詢描述: 功能鍛煉伸不直要反彈,旋轉(zhuǎn)正常就屈伸困難,現(xiàn)在伸直160度
橈骨小頭骨折固定35天已經(jīng)初步穩(wěn)定,關(guān)節(jié)僵硬活動(dòng)受限與長(zhǎng)期制動(dòng)功能鍛煉不夠關(guān)節(jié)粘連有關(guān),建議復(fù)查X片熱敷后加強(qiáng)關(guān)節(jié)屈伸松動(dòng)訓(xùn)練,能促進(jìn)血液循環(huán),同時(shí)能使關(guān)節(jié)僵硬緩解,要無痛下鍛煉
關(guān)節(jié)活動(dòng)受限時(shí)骨折后常見的并發(fā)癥,尤其固定時(shí)間過長(zhǎng)及疤痕體質(zhì)的人受限更明顯,伸直160度,角度差的不是很多,如果屈曲到位可以暫時(shí)家中鍛煉,每天進(jìn)行伸直練習(xí),首先局部熱敷,再局部按摩,用健手輔助患手做屈伸運(yùn)動(dòng),手提重物,上臂肌肉放松,牽拉肘關(guān)節(jié),每天堅(jiān)持
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
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