自慰三年多了，但不是很經(jīng)常

      你好，如果不痛不癢沒有任何不舒服的癥狀，暫時可以不用處理，平時盡量注意清潔衛(wèi)生，我建議你最好改掉這個不良的習(xí)慣，過度自慰會造成性功能的地下和炎癥的感染對身體心理都是不利的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您所說的情況考慮是有陰道炎以及外陰炎外陰的小疙瘩可以看一下，如果外表光滑，考慮考慮毛囊炎的可能性比較大。平時的衛(wèi)生習(xí)慣一定要注意，不要陰道沖洗。并且洗內(nèi)褲最好要用專用的洗內(nèi)衣洗液。不要用堿性太大的洗液。不好去醫(yī)院化驗一個白帶常規(guī)以及檢測一下外陰，如有性生活還需要排除有沒有濕疣的可能
      指導(dǎo)意見：
      建議你1、穿著寬松、透氣的全棉內(nèi)褲，勤洗、勤換、勤晾曬，保持外陰清潔干燥，保持臥具清潔衛(wèi)生。2、注意外陰清潔。平時應(yīng)準(zhǔn)備專用洗具，做到“一人、一盆、一巾、一水”，先將小方巾置入水盆煮沸15分鐘，晾溫后使用，清洗外陰前應(yīng)剪短指甲、清潔雙手，洗畢將用具清潔晾曬。3、不宜食用辛辣、刺激性食物，戒煙限酒，避免使用有刺激性的香皂、肥皂、沐浴液。切忌搔抓，瘙癢難忍時可轉(zhuǎn)移注意力，如聽音樂、看電視、戶外活動等。4、注意月經(jīng)期衛(wèi)生，使用合格的衛(wèi)生巾。
      

      病情分析：
      所以為你解答問題，你這個小疙瘩有多大，長在什么地方我不知道，你應(yīng)該發(fā)圖片過來，我才好給你分析，這是第一第二呢，你自慰，嗯，不必緊張，青春期的女孩有新沖動，興奮新興奮都是正常的，但是你現(xiàn)在是學(xué)習(xí)是學(xué)生啊，應(yīng)該把注意力轉(zhuǎn)移在學(xué)習(xí)上，因為經(jīng)常的自慰容易讓你疲倦，身心疲憊，對你的學(xué)習(xí)和身體都有傷害的。
      指導(dǎo)意見：
      轉(zhuǎn)移注意力，積極鍛煉身體，嗯，把精力主要用在學(xué)習(xí)和鍛煉上面，克服自己這種不良的衛(wèi)生習(xí)慣，多看一些生理衛(wèi)生方面的知識，這樣你就不會那么好奇。
      
      以上是對“自慰三年多了，但不是很經(jīng)常”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！