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維生素c咀嚼片普通人吃法

女 | 15歲 2020-03-19 15:02:38 3人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 我買(mǎi)的是金維多的維生素c咀嚼片然后去百度查很多都說(shuō)正常人食用多會(huì)生病之類的任何這個(gè)咀嚼片是12g一片天我想問(wèn)一天吃一片好嗎?還有如果不能一天吃一片天那正確吃法是什么

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尹倩倩
尹倩倩 邢臺(tái)醫(yī)學(xué)高等??茖W(xué)校第二附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)兒童常見(jiàn)疾病例如支氣管肺炎、小兒哮喘,兒童腹瀉 幫助網(wǎng)友:1099
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2020-03-19 15:16:43 我要投訴

      病情分析:
      成年人一天100mg/d,最多每天不能超過(guò)1000mg/d。你確定是一片12g嗎?是不是1.2g呀
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      如果說(shuō)是12g的話確實(shí)超標(biāo)了,你可以換換吃,因?yàn)榧词龟_(kāi)吃,量也超標(biāo)。據(jù)我所知一般保健品維生素c不會(huì)特別高含量。
      

呂斌
呂斌 平?jīng)鍪械谌嗣襻t(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒感冒,小兒支氣管炎,支氣管肺炎,支原體肺炎,小 幫助網(wǎng)友:10759稱贊:96
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2020-03-19 15:23:15 我要投訴

      病情分析:
      如果不是明確,有缺乏維生素c所引起的相關(guān)疾病,建議最好不要隨意補(bǔ)充
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      一般人正常飲食,是不會(huì)缺乏維生素c的,如果沒(méi)有維生素c缺乏相關(guān)的疾病,不要隨意自行長(zhǎng)期服用,會(huì)容易造成不良反應(yīng),甚至誘發(fā)結(jié)石
      

南俊愛(ài)
南俊愛(ài) 榆次區(qū)婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 發(fā)育遲緩,小兒腦癱,癲癇,腸絞痛,唐氏綜合癥,營(yíng)養(yǎng) 幫助網(wǎng)友:11129稱贊:1
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2020-03-19 15:50:05 我要投訴

      你現(xiàn)在15歲,正規(guī)的飲食,蔬菜水果,都吃的很全面,一般是不需要另外再補(bǔ)充維生素C的,什么藥物吃多了,對(duì)身體都沒(méi)有好處的,建議你多吃水果蔬菜,水果蔬菜的維生素C含量是很多的,不需要再補(bǔ)充的,
      

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