下樓梯的時(shí)候把腳崴了

      你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療看看都可以促進(jìn)腫脹消退的一天三次一次三十分鐘近期內(nèi)避免劇烈的運(yùn)動(dòng)以及減少活動(dòng)一周后還是沒(méi)有消退的話就需要到當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院骨科找醫(yī)生幫你檢查一下片子看看。

      可以活動(dòng)、輕微按壓局部如果沒(méi)有異常的摩擦感一般可以排除骨折的可能性，但是否有骨裂還是需要拍攝光片才能確診。如果沒(méi)有傷到骨骼，可以嘗試進(jìn)行局部熱敷，配合外敷一些活血化淤通絡(luò)止痛的藥物緩解癥狀。

      病情分析：
      像你這種情況可以用一下云南白藥或者紅花油，等消腫止疼活血化瘀，這樣的減少活動(dòng)可以做做熱敷。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      需要能夠活動(dòng)，一般問(wèn)題不大，但是還是要盡量減少，避免腫脹持續(xù)太長(zhǎng)時(shí)間。建議你繼續(xù)用一段時(shí)間的藥。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述，這種情況最好多休息，休息時(shí)抬高患足，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議可以局部熱敷，也可以噴云南白藥氣霧劑消腫止痛，口服舒筋活血類藥物，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，忌煙酒辛辣刺激食物，休息時(shí)抬高患足。