六七年沒有吃早餐，，最近開始吃早飯

      你好，早上不吃早飯，有很多的危害，長期不吃早餐可能導致膽囊炎，同時她還會引起便秘。營養(yǎng)不均衡，抵抗力的低等情況，會導致脾胃功能的失調。影響生長發(fā)育。同時也會影響他白天的學習和工作的情況。一定要規(guī)律的吃早餐

      根據您上傳的資料，經常不吃早餐，容易導致膽囊炎或者膽囊結石，慢性胃炎的情況，目前出現臍部左側疼痛癥狀，最好進行腹部彩超檢查，排除器質性疾病，如果沒有問題考慮胃腸道蠕動紊亂導致的，可以對疼痛部位進行熱敷，口服胃炎顆粒進行治療觀察效果。

      你好，是可以的，但不宜過多，流食為主。飲食上，多食新鮮蔬菜、水果，及時補充β胡蘿卜素、維生素C、維生素E和葉酸等抗氧化維生素，以及鋅、錫等微量元素，忌煙酒。避免過于粗糙、過熱或濃烈香辣食物，養(yǎng)成細嚼慢咽的習慣，每次吃飯時間大于半小時，少食鹽漬、煙熏或不新鮮食物，養(yǎng)成每天早起后立即排便的習慣。保持樂觀的情緒，規(guī)律的生活，避免過度緊張與勞累，定時進食。
      以上是對“六七年沒有吃早餐，，最近開始吃早飯”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      不愛吃早餐，如果時間太長的話對身體沒有什么好處，最好按時吃飯，不要吃辣的涼的
      指導意見：
      注意飲食不要吃辣的涼的少吃油膩的多喝水，按時規(guī)律吃飯，只要平時注意的話是沒有問題的，注意腹部保暖
      

      病情分析：
      你好，結合你的年齡及其你所描述的情況，可以調整的，吃早餐益處很多的，可以預防膽囊結石的發(fā)生及其機體其他不適癥狀。
      指導意見：
      早上不吃早餐，很容易分泌過多胃酸損壞腸胃，吃早餐的卻能很好地保護腸胃。但清晨的早餐要清淡，有營養(yǎng)，少吃油炸食物，希望我的回答對你有所幫助。

      病情分析：
      你好，根據你的描述，現在吃也可以，早餐是很重要的，因為長期不吃早餐，會引起消化系統(tǒng)的疾病。
      指導意見：
      建議生活規(guī)律，不要熬夜，吃易消化的食物，多食綠葉蔬菜及水果，多喝溫開水，適當運動，腹痛考慮是腸痙攣。
      

      病情分析：
      你好，長期不吃早餐，可能會影響身體的健康，你現在開始吃早餐，還不算晚，現在就養(yǎng)成有規(guī)律的進食習慣，對腸胃的健康有好處。
      指導意見：
      平時注意休息好，保證充足的睡眠，不要經常熬夜，感冒期間飲食宜清淡易消化，多飲水，多食新鮮蔬菜水果，勿食辛辣刺激性食物。
      
      以上是對“六七年沒有吃早餐，，最近開始吃早飯”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！