健康咨詢(xún)描述: 早晨空腹血糖6.2,怎么可以調(diào)理一下,可以快速把血糖降下來(lái)。
您好,您的問(wèn)題是這樣的,根據(jù)您的描述,您的空腹血糖6.2是偏高的,建議您做一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的葡萄糖耐量實(shí)驗(yàn),建議您控制飲食的每頓主食不超過(guò)二兩,盡量少喝粥,可以少吃多餐的,盡量不要吃糖果,含糖的飲料和糕點(diǎn),可以吃一些粗雜糧的,建立餐后適量運(yùn)動(dòng)的需要監(jiān)測(cè)空腹血糖和餐后兩小時(shí)血糖的。
中午飯后一小時(shí)血糖值為9.9,嚴(yán)重嗎?
也是偏高的,但不是很?chē)?yán)重的,需要測(cè)一個(gè)餐后兩小時(shí)血糖的。
餐后兩小時(shí)測(cè)的是7.6
在正常范圍之內(nèi)的
那需要注意什么呢
控制飲食的,適量運(yùn)動(dòng)的監(jiān)測(cè)血糖。
這個(gè)結(jié)果只是輕度升高,空腹血糖來(lái)源于肝臟糖原的輸出,可以晚餐少吃,睡前運(yùn)動(dòng),隨著體重下降,空腹血糖就可以下來(lái)了。不過(guò)一次的結(jié)果也說(shuō)明不了什么問(wèn)題,結(jié)合糖化血紅蛋白分析。
空腹血糖6.2mmol/L,較正常值偏高,考慮空腹血糖受損。對(duì)空腹血糖受損,暫時(shí)不需要用藥,注意飲食和生活方式調(diào)節(jié)??刂骑嬍晨偭?,尤其是碳水化合物和脂肪,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。
以上是對(duì)“血糖偏高,如何可以調(diào)理?!边@個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好,空腹血糖6.2的情況下有沒(méi)有吃降糖的藥物?如果沒(méi)有的情況下首先調(diào)整飲食,尤其是晚餐不要吃的過(guò)量,而且要低鹽低脂低糖的情況下還要搭配適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),都可以降低有效地緩解血糖癥狀,平時(shí)可以多吃柚子,雪蓮果,橙子,火龍果,蘋(píng)果等低糖量的,而且下午3:00以后不要吃水果。
本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于跌打損傷,跖骨、趾骨骨折,瘀血腫痛,吐血...[說(shuō)明書(shū)]
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