腰兩側特別累，嚴重影響到了晚上的我睡眠，

      指導意見：
      你好，這種情況考慮腎陽虛，可以口服桂附地黃丸治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復。
      

      你好，你所敘述的癥狀個人認為只有通過中醫(yī)調理才會有明顯的效果。中醫(yī)調理的方法包括針灸推拿艾灸拔罐刮痧以及中藥湯劑的辨證論治，通過這些中醫(yī)方法的綜合調理，您的癥狀應該很快就會好轉。
      

      病情分析：
      根據你的描述來看腰部發(fā)冷，腰為腎之府，是典型的腎陽虛表現，陽虛則寒，所以表現為發(fā)冷。陽虛膀胱不能氣化，所以表現為尿頻。
      指導意見：
      中醫(yī)對于你這種情況的治療還是比較有效果的，中成藥，桂附地黃丸比較適合你，中藥方以四逆湯加理中丸為主。
      
      以上是對“腰兩側特別累，嚴重影響到了晚上的我睡眠，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的病史和臨床表現及彩超檢查來看主要是考慮與功能性病變有關系的，中醫(yī)認為多是腎陽虛、體寒有關系的。腎少量積水的話問題不大，可以積極應用中醫(yī)藥辯證治療。
      指導意見：
      建議首先要注意做好飲食起居調節(jié)，注意防寒保暖，積極應用中草藥腎著湯合真武湯加減化裁治療就可以的。
      

      病情分析：
      因為你說的是腰兩側的病變，所以要考慮是不是腰肌勞損。這種情況一定要注意休息，避免過度勞累以及受涼，平時可以適度做功能鍛煉的以促進局部的血液循環(huán)。
      指導意見：
      也可以買個熱敷鹽包持續(xù)熱敷，有消炎活血化瘀的作用。另外，不良姿勢不要持續(xù)太久，多食用滋補肝腎的食物。如果上述處理不見減輕的話，可以口服活血化瘀的中成藥物。