健康咨詢描述: 馬上就要夏天了,真的特別難受,感覺自己濕寒濕熱交錯(cuò),但是更多的是濕熱每天在床上翻來(lái)翻去睡不著感覺自己的內(nèi)心被火燒一樣反正就是特別難受有沒有什么辦法可以祛除另外一個(gè)自己有點(diǎn)虛胖拜托啦
您好,你這個(gè)情況建議你適當(dāng)?shù)目梢院赛c(diǎn)四妙丸進(jìn)行治療,你這個(gè)主要去濕熱就可以了,建議你適當(dāng)?shù)目梢远鄥⒓討敉饣顒?dòng),適當(dāng)?shù)某龊箍梢愿纳?,建議你平時(shí)注意不要吃生冷油膩食物。
病情分析:
你所說(shuō)的這個(gè)問題來(lái)看,其實(shí)最簡(jiǎn)單的方法就是多運(yùn)動(dòng),多鍛煉
指導(dǎo)意見:
你說(shuō)如果自己濕熱重,那么建議你平常要注意加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)個(gè)人抵抗能力,通過(guò)運(yùn)動(dòng)出汗而排出,平常也可以用紅豆薏米熬水喝。多吃一些清熱利濕的食物
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