頭發(fā)點(diǎn)的特別多，喝什么可以增長(zhǎng)頭發(fā)

女 | 15歲 2020-03-18 09:29:23 2人回復(fù) 來(lái)自哈密市

健康咨詢(xún)描述：頭發(fā)掉的特別多，一抓一大把的那種，喝點(diǎn)黑芝麻有用嗎，會(huì)不會(huì)是皮膚黑色素增多呢，或者醫(yī)生您有什么使頭發(fā)增多的方法呢

投訴

其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

陸森錦州市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 消化道腫瘤，腸梗阻，胰腺炎，乳腺疾病，甲狀腺疾病，幫助網(wǎng)友：44672稱(chēng)贊：1

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2020-03-18 14:02:48 我要投訴

飲食宜均衡，多食富含蛋白質(zhì)、維生素和微量元素豐富的食品，忌食辛酸刺激食物。平時(shí)避免熬夜，洗頭發(fā)的時(shí)候適當(dāng)給頭皮做按摩，促進(jìn)血液循環(huán)，放松心情。

孫芹山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)滕南醫(yī)院副主任護(hù)師擅長(zhǎng): 闌尾炎，肛瘺，痔瘡，腹股溝疝、臍疝、切開(kāi)疝，膽囊炎幫助網(wǎng)友：5662

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2020-03-18 10:28:58 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)您描述的情況，平時(shí)盡量多按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)。另外可以用姜素洗發(fā)水洗頭。姜素能刺激毛囊，加快頭發(fā)生長(zhǎng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      配合食療，多吃利于頭發(fā)生長(zhǎng)的食物：綠色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、綠蘆筍等，綠色蔬菜能美化皮膚，能增加頭發(fā)的數(shù)量。豆類(lèi)：大豆可起到增加頭發(fā)的光澤、彈力和滑潤(rùn)等作用，防止分叉或斷裂。希望能夠幫助到您