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有點問題想問大家給點建議

男 | 25歲 2020-03-18 08:47:53 6人回復 來自未知

健康咨詢描述: 喝蜂蜜會不會長胖我總是喝蜂蜜泡水喝還有怎么樣瘦臉臉比較大還有肩膀?qū)捚溆噙€好不胖

醫(yī)生回復區(qū)

王秀英
王秀英 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   副主任藥師 擅長: 藥物調(diào)劑,精麻藥品使用,藥物不良反應等 幫助網(wǎng)友:8828稱贊:1
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2020-03-18 09:01:27 我要投訴

      蜂蜜蘊含的脂肪酸能促進腸道的蠕動,而其豐富的維他命和礦物質(zhì)則具調(diào)整腸胃的功能,能排走體內(nèi)毒素,改善便秘情況。蜂蜜水能減肥是指一日三餐均以蜂蜜水或以蜂蜜茶代替,從而起到減重、滋養(yǎng)皮膚的效果。臉比較大的話,如果是骨骼的原因得手術,如果是臉上有肉的話,可以通過拍打臉部、鼓腮等方法瘦臉。

2020-03-18 09:15 ask60322294mk 追問

就是這種哈

2020-03-18 09:35醫(yī)生回答:

用它來代替正餐??偟膩碚f就是控制飲食,多運動就能達到減肥的目的

2020-03-18 09:39 ask60322294mk 追問

好的那我去買啊

2020-03-18 09:40醫(yī)生回答:

不用買那些東西也行,用科學減肥方法。

王玉
王玉 長治市潞州區(qū)人民醫(yī)院   主管護師 擅長: 消化不良,宮頸炎,咳嗽,感冒,流產(chǎn),腹瀉 幫助網(wǎng)友:24478稱贊:13
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2020-03-18 08:49:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,這個喝蜂蜜水不會引起肥胖的,每天一杯蜂蜜水對于人體有很大的幫助
      指導意見:
      建議您平時注意適量飲用就可以的。生活中注意飲食的攝入,增加體育鍛煉,對于你的體重都有幫助的

2020-03-18 08:59 ask60322294mk 追問

瘦下來會不會全身一起瘦

2020-03-18 09:02醫(yī)生回答:

你好,瘦下來以后身體各方面都有變化的,主要看身體瘦身的情況考慮的

鞏思苓
鞏思苓 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   主管護師 擅長: 糖尿病,高血壓,慢性支氣管炎,慢性肺源性心臟病,冠 幫助網(wǎng)友:7388
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2020-03-18 08:53:42 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,肩膀比較寬,臉比較大,如果不是肥胖的話,肩寬臉胖我個人認為對于男孩子,還是比較顯得健壯的。
      指導意見:
      你好,如果你身體體重在正常范圍之內(nèi),建議你平時注意飲食葷素搭配,避免甜食及油膩飲食,多吃青菜水果,多運動如跑步,健身,游泳都可以的,對身體的塑型有好處的。長期如果喝蜂蜜水的話,也會引起身體長胖的。
      
      以上是對“有點問題想問大家給點建議”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

趙桂珍
趙桂珍 朝陽糖尿病醫(yī)院有限責任公司   副主任護師 擅長: 擅長膽囊炎,闌尾炎,胰腺炎,十二指腸潰瘍,腸炎,腸 幫助網(wǎng)友:14855
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2020-03-18 08:54:30 我要投訴

      病情分析:
      蜂蜜屬于含糖高的食物,喝時濃度不要過高,次數(shù)不要過頻。如果身體體重超重,在飲食上要低鹽,低糖,低脂。
      指導意見:
      建議要清淡飲食,要多喝水,多吃辛辣的水果和蔬菜。不要熬夜,注重睡眠。還要加強自身鍛煉,增加機體活動量。多運動,促進機體代射,減輕體重。
      

敖宇維
敖宇維 全南縣中醫(yī)院   主管護師 擅長: 急慢性盆腔炎,婦科炎癥,一氧化碳中毒,腦梗等缺血缺 幫助網(wǎng)友:9065
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2020-03-18 08:56:10 我要投訴

      病情分析:
      當然再好的食物也要適度的使用,專家建議每天使用蜂蜜不宜超過兩百克,只要在這個范圍內(nèi)喝蜂蜜,一般的都不會造成發(fā)胖,如果是實在的不放心,再加上睡前不喝蜂蜜水。
      指導意見:
      瘦臉可以用雙手按摩臉部。每天洗臉時,用手掌揉搓臉部。臉上的脂肪是你臉上的一部分,當你出去吃飯時很少動。兩個手掌相互摩擦,加熱手掌。把你的熱手掌放在臉上,讓手掌的溫度通過你的臉頰,然后用手指揉捏臉上的脂肪。從上到下的按摩讓臉上的所有肌肉和脂肪都能燃燒,刺激臉部的血液循環(huán),幫助瘦臉。

2020-03-18 09:01 ask60322294mk 追問

每天捏捏臉蛋瘦下來會不會全身一起瘦

2020-03-18 09:14醫(yī)生回答:

想要全身都瘦下來一定要通過科學的減肥方法。配合合理的飲食以及每天一定量的運動。

張海鷹
張海鷹 晉中市第三人民醫(yī)院   主管藥師 擅長: 擅長臨床藥學的合理用藥 幫助網(wǎng)友:78
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2020-03-18 09:07:01 我要投訴

      病情分析:
      您好!很高興為您回答,喝蜂蜜水是不會長胖的,蜂蜜是一種天然的營養(yǎng)品,它包含可以燃燒人體能量的優(yōu)質(zhì)糖分,維生素以及礦物質(zhì)等。
      指導意見:
      建議您平時可以少量服用,但也不要過量飲用,容易對胃腸黏膜造成刺激性,引起胃酸分泌過多。瘦臉可以堅持試下這種方法,仰面躺在床上,用手肘支撐身體,把頸部盡可能地向后伸展,堅持10秒鐘,慢慢將下巴盡可能地收回,停留5秒鐘后放松下來,再重復多次。肩膀?qū)拡猿肿鲇醒踹\動,控制飲食,整體瘦下來后,肩部也會瘦。
      

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