您好，三個(gè)多月流產(chǎn)，到現(xiàn)在一個(gè)多月了，運(yùn)動(dòng)有一個(gè)月

      流產(chǎn)后一個(gè)月，還是應(yīng)該注意休息，做減肥操，可能動(dòng)作有些劇烈，導(dǎo)致漏尿，建議做盆底肌肉修復(fù)，這個(gè)是有效果的，一般醫(yī)院有盆底修復(fù)的項(xiàng)目，可以到正規(guī)醫(yī)院的盆底修復(fù)科室，進(jìn)行科學(xué)的修復(fù)。

      病情分析：
      你好，流產(chǎn)后還需要多注意休息，這樣才有利于身體健康恢復(fù)，避免一些過(guò)度鍛練而影響，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，漏尿情況可以暫停一些鍛練活動(dòng)，通常不嚴(yán)重時(shí)，可以自行恢復(fù)改善，和流產(chǎn)后體虛，氣血不足會(huì)有影響，同時(shí)多吃些調(diào)補(bǔ)氣血食物。
      以上是對(duì)“您好，三個(gè)多月流產(chǎn)，到現(xiàn)在一個(gè)多月了，運(yùn)動(dòng)有一個(gè)月”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你懷孕三個(gè)月多月不小心流產(chǎn)了，到現(xiàn)在流產(chǎn)已經(jīng)一個(gè)多月，這種情況考慮身體還沒(méi)有完全恢復(fù)正常，不建議你進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你現(xiàn)在可以進(jìn)行盆底肌肉鍛煉，如每日練習(xí)縮肛運(yùn)動(dòng)2次，每次30~50下，增強(qiáng)膀胱括約肌功能，改善排尿情況。同時(shí)注意少?gòu)澭?，不提重物?