健康咨詢描述: 后背酸但不痛,稍微運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)會(huì)緩解,背挺直也會(huì)緩解,如果坐下背彎曲就會(huì)有開始變酸,這是怎么回事?
描述這種情況,肌肉酸痛的可能性比較大。因避免不良姿勢,避免勞累受涼勞累受涼或者一個(gè)姿勢比如長期低頭伏案工作玩手機(jī)彎腰負(fù)重,可以用熱敷外用藥物,膏藥不過敏也可以,疼痛嚴(yán)重不緩解,需要去正規(guī)醫(yī)院檢查一下。
考慮有筋膜炎的情況,建議避免受涼勞累、久坐彎腰,糾正坐姿和站姿,把背腰部挺起來,可以熱敷,用熱毛巾或者暖水袋都可以的,每天兩次,每次約20分鐘,外用扶他林軟膏一天兩次,可以配合按摩理療恢復(fù)看看看。
病情分析:
根據(jù)你描述的情況,首先考慮是否存在,腰背肌肉勞損,首先避免低頭含胸的動(dòng)作,外用通絡(luò)祛痛膏
指導(dǎo)意見:
根據(jù)您描述的情況,可以局部理療,適當(dāng)按摩,觀察病情變化,必要時(shí)及時(shí)就診,進(jìn)行腰椎的X線初步檢查明確脊椎曲度不良
以上是對“后背酸但不痛好幾天了”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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