健康咨詢描述: 身體健康,最近突然發(fā)現自己如果在床上爬著起來的時候感覺腰酸痛,過一分鐘左右就好了,好幾次了最近
考慮是腰部肌肉勞損或腰椎間盤突出導致的,建議做個腰椎磁共振檢查,明確診斷,可以口服舒筋活血片配合腰部按摩,熱敷,理療進行對癥治療。平時要注意休息,避免腰部的過度活動,防止久站久坐彎腰,睡硬板長。
這是腰部肌肉力量下降,而且腰部持續(xù)處于一個姿勢過久,所導致的局部血液循環(huán)不良有一定的關系。建議平時養(yǎng)成鍛煉身體的良好習慣,增加腰背肌力量,不要長時間坐著或趴著不活動。
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