頭發(fā)快掉光了，怎么辦

      病情分析：
      你好，發(fā)是血之余，可能由于工作生活壓力大，熬夜，作息不規(guī)律，或者氣血不暢，皮脂分泌旺盛，毛囊炎等導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議規(guī)律生活，不要熬夜，保持良好的睡眠，用姜片反復(fù)涂擦頭皮脫發(fā)處一個(gè)月以上，多吃黑豆，黑米，黑芝麻等補(bǔ)腎的食物。

      病情分析：
      你好。壓力大嗎？包括學(xué)習(xí)壓力，生活壓力，工作壓力。睡眠不好，或飲食方面過(guò)于挑食也會(huì)造成。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議均衡飲食，葷素搭配。生活規(guī)律，早睡早起。各種壓力及時(shí)排解消化。堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。多喝熱水，少吃油炸食物。
      
      以上是對(duì)“頭發(fā)快掉光了，怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！