健康咨詢描述: 您好,我想在2021年5月懷孕,我先知道在這之前我健身吃代餐影響備孕嗎?食物主要以雞胸脯肉,牛肉,紅薯,玉米,糙米,各類蔬菜為主。
如果能夠補充全面的營養(yǎng),也是可以吃代餐的,考慮到在備孕期間避免接觸有毒有害的化學(xué)物品,多吃一些富含維生素以及蛋白質(zhì)多的食物,保持愉悅的心情,避免過度的勞累。
病情分析:
以前服用的那些代餐應(yīng)該不影響你5月份的懷孕的,現(xiàn)在不用服用就可以。
指導(dǎo)意見:
如果你打算5月份懷孕的話,你從現(xiàn)在開始就可以服用葉酸片加強鍛煉,不要隨便吃什么保健品啊等等,保持愉快的心情。以前服用的東西應(yīng)該不影響。
您好醫(yī)生,我是想明年5月份懷孕,但是之前想減肥,吃代餐,請問有影響嗎?
這個是沒有影響的,你停藥一兩個月以后再懷孕是沒有影響的。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況和你提出的問題,在備孕之前,你為了減肥吃了代餐。
指導(dǎo)意見:
建議你不用擔(dān)心這種情況對你備孕不受影響。如果你要備孕這階段就盡量的不要再減肥,飲食上注意營養(yǎng)均衡。多吃些蔬菜水果和柚子的蛋白質(zhì)。
以上是對“請問備孕能吃健身代餐嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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