請問我的這個黑眼圈是什么引起的，有什么辦法去除
男 | 15歲 2020-03-17 12:18:09
2人回復(fù)
來自張家口市
健康咨詢描述： 請問我的這個黑眼圈是什么引起的，有什么辦法去除？請問我的這個黑眼圈是什么引起的，有什么辦法去除？
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2020-03-17 13:20:05 我要投訴
黑眼圈是因為眼部過度疲勞，長時間看手機電腦，睡眠質(zhì)量不好，壓力過大等原因引起的，建議你調(diào)整好作息時間，少看手機和電腦，以免輻射，多吃富含維生素c的食物，多做眼周按摩，促進血液循環(huán)。
2020-03-17 15:52:31 我要投訴
您正處在青春發(fā)育期，您這種情況通常和熬夜疲勞休息睡眠不足有關(guān)。建議從內(nèi)因上調(diào)理一下比較好，平時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免熬夜，多吃蔬菜水果適當(dāng)體育鍛煉有助于恢復(fù)。
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