我有遺傳雀斑，怎么預(yù)防孩子不長

      您好，它是有一定的遺傳概率，一般沒有特別好的方法可以阻斷，平時心態(tài)好，睡眠好，保持皮膚的清潔，避免強陽光照曬，而且飲食要均衡規(guī)律，多吃些富含維生素c的水果，比如草莓，橙子等，如果確實比較厲害，可以考慮去醫(yī)院皮膚科做激光。
      

      你好，平時注意飲食清淡些，忌吃有刺激性的食物、光感性食物以及易過敏的食物。平時要多飲水，排除體內(nèi)毒素。多補充維生素，多食新鮮蔬菜瓜果。要注意保持心情舒暢，適當?shù)倪\動、保證充足的睡眠，避日曬，外出應(yīng)遮陽或使用防曬霜。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您敘述的這種情況考慮雀斑是顯性遺傳，目前沒有辦法可以阻斷不遺傳。但您也不必擔心，如果父母有一方?jīng)]有，就不一定傳上。平時保持良好的心態(tài)，注意飲食調(diào)理和良好的生活習(xí)慣也會改善的，另外如果有而且比較多也可通過激光祛除效果不錯。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見，建議您平時保持良好的心態(tài)，生活規(guī)律，避免熬夜，保證充足的睡眠。注意飲食清淡，多吃些含維生素C豐富的水果蔬菜，忌吃有刺激性的食物、光感性食物以及易過敏的食物。多飲水，多運動，促進新陳代謝，另外注意皮膚補水防曬護理，外出應(yīng)遮陽或使用防曬霜。
      
      以上是對“我有遺傳雀斑，怎么預(yù)防孩子不長”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！