盤腿坐一會腿伸直，右腿膝蓋右側下方疼痛

      這個地方疼痛，可能是由于股骨頭的病變，髖關節(jié)炎，股骨頭壞死或滑膜炎或者是劇烈運動引起的，目前的情況您可以注意休息，避免劇烈運動，適當?shù)挠妹砘蛘邿崴笠环?，改善局部的血液循環(huán)，如果還是不能緩解，你就需要去醫(yī)院的骨科看一下，拍個髖關節(jié)的片子和磁共振檢查一下，查清楚了才好治療。
      

      你好，盤腿坐，伸直后有疼痛不適。考慮半月板損傷，最好不要盤腿了。建議你去醫(yī)院做個膝關節(jié)核磁共振看看，看一下半月板有沒有損傷?，F(xiàn)在可以涂涂扶他林乳膏，口服云南白藥對癥治療一下。
      

      這種情況首先考慮是不是在做某一個姿勢的時候？因為用力不當，導致這個部位的肌肉拉傷，所以如果有可能的話，建議先休息休息一段時間，另外，局部要注意理療，比如烤電
      
      以上是對“盤腿坐一會腿伸直，右腿膝蓋右側下方疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      這種情況有可能和關節(jié)半月板有一定的關系。
      最保險的方法是到醫(yī)院就診，完善體格檢查，了解半月板有無病變。必要的時候還需要完善膝關節(jié)磁共振檢查
      建議盡量減少盤腿做這種坐姿，盡量避免屈膝負重的動作，比如上下樓梯打球的。
      

      你描述的這種情況是由于盤腿的時候膝關節(jié)極度屈曲，在這種狀態(tài)下，容易導致膝關節(jié)的髕骨軟骨磨損而發(fā)生疼痛，還那么年輕，建議你不要嘗試盤腿以及跪姿這種屈屈膝關節(jié)的動作，通過改變生活方式，慢慢的保養(yǎng)休息一段時間，局部的疼痛，可以應用扶他林軟膏來緩解，可以做一下熱敷。
      

      因為盤腿而坐著的姿勢是把膝關節(jié)外側的間隙打開最大的姿勢。這個時候呢，外側關節(jié)間隙周圍的韌帶關節(jié)囊是最緊張受力最大的時候。長期這個姿勢呢，可能會造成關節(jié)囊，韌帶等軟組織的拉傷。從而出現(xiàn)疼痛?？梢圆捎酶淖冏藙?，局部應用膏藥。如果疼痛嚴重，可以服用抗炎鎮(zhèn)痛藥物和舒筋活血藥物治療。
      

      那就盡量不要盤腿坐著，因為盤腿坐著的時候，膝關節(jié)外側是受到牽拉的，如果有疼痛感，說明該部位的軟組織存在炎性水腫，盤腿坐著的時候牽拉有研新改變的組織會加重炎性反應使疼痛加劇
      
      以上是對“盤腿坐一會腿伸直，右腿膝蓋右側下方疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，感覺聽到資料總表叔的情況，你現(xiàn)在這個情況應該還是一個局部韌帶的問題，或者是，半月板的問題
      指導意見：
      你好，給你聽到資料所描述的情況，你現(xiàn)在這種情況應該還是一個，膝蓋韌帶的問題，或者一個半月板的問題題，下一步可以插一個膝關節(jié)的子工程，看一下
      

      病情分析：
      您好，您在盤腿后出現(xiàn)右腿膝蓋右下方疼痛，主要考慮為右膝關節(jié)右側副韌帶損傷了，主要跟您經(jīng)常盤腿動作等有關。
      指導意見：
      建議您平時要避免繼續(xù)盤腿的動作，經(jīng)常參加各種戶外活動及體育鍛煉。如疼痛較重，可以局部熱敷、理療，口服西樂葆、扶他林片、滑膜炎顆粒等藥物。