濕氣重怎么辦？應該吃些什么呢

      你舌苔發(fā)白，渾身乏力。主要是由于氣虛，脾虛引起的。氣虛脾虛確實會引起濕氣重，不吃你的舌苔，有沒有齒痕？紅豆薏米確實是可以去濕，但如果是有氣虛的話，去濕效果不大好?？梢耘浜涎a氣的藥。腹脹是氣機不暢，胃氣不降，氣虛有關系。補氣的藥物，可以建議你用黃芪，西洋參片，陳皮，泡水喝，各樣兩克，每天泡水喝
      

      病情分析：
      你好，體內濕氣重，多考慮是脾氣虛的原因引起的，建議可以多吃一些健脾利濕的食物像，山藥，薏米，茯苓，白扁豆，紅豆，藥物可以服用健脾丸調理。
      指導意見：
      平時可以吃紅豆薏米粥，多吃蔬菜，低鹽低脂飲食，油炸食品一定要限制，建議要多運動，當然你也可以喝中藥調節(jié)的。
      
      以上是對“濕氣重怎么辦？應該吃些什么呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！