食指指甲有凹凸不平的癥狀

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的這種情況可能是微量元素缺乏，建議檢查微量元素是否是缺乏，尤其是缺鐵，缺鈣和缺鋅的可能,如果存在缺乏的情況，要針對性地補充！
      指導(dǎo)意見：
      另外建議多吃瘦肉和豬肝蛋黃牛奶魚蝦貝類大豆豆腐和補充鐵和蛋白質(zhì)和多吃蔬菜和水果，補充維生素c促進鐵的吸收.平常注意防止偏食啊.不要吃味精和雞精。
      

      病情分析：
      這種指甲俗稱匙狀甲，常見于缺鐵性貧血、甲狀腺障礙等病，可能與偏食，營養(yǎng)不良，鐵元素不足有關(guān)，飲食正常后，可慢慢消失。
      指導(dǎo)意見：
      建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，鈣爾奇鈣片，按說明服用，平時多吃奶制品，豆制品，新鮮的果蔬，多曬太陽，有利于鈣質(zhì)的吸收

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述的情況以及上傳照片顯示，左手食指指甲凹凸不平，有可能是局部摩擦碰撞擠壓等因素，導(dǎo)致甲床損傷造成的。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時保持指甲的衛(wèi)生，防止局部感染造成灰指甲。飲食要營養(yǎng)均衡，不要偏食。注意保護手指，避免擠壓碰撞，過度負(fù)重。
      
      以上是對“食指指甲有凹凸不平的癥狀”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！