健康咨詢描述: 骨折術(shù)后兩個月,兩只腳可能通過鍛煉達(dá)到彎曲一樣嗎。如果自己彎曲不到那個程度,再彎曲會疼,還能繼續(xù)彎嗎?疼的話還能繼續(xù)彎嗎
想要增加踝關(guān)節(jié)的活動范圍,只能通過功能鍛煉以及物理治療,而且功能鍛煉要每天堅持,而且還要達(dá)到一定的強(qiáng)度,如果強(qiáng)度不夠的話,也很難恢復(fù)到比較好的效果。
出現(xiàn)這樣建議病人盡早逐漸加大在床上不負(fù)重主被動屈伸功能鍛煉為主的,如果自己不會功能鍛煉,建議病人最好是去當(dāng)?shù)厥中g(shù)醫(yī)院中醫(yī)康復(fù)科系統(tǒng)康復(fù)治療的,也可以詳細(xì)詢問當(dāng)?shù)厥中g(shù)醫(yī)生根據(jù)自己實(shí)際恢復(fù)情況指導(dǎo)幫助你如何做下一步康復(fù)訓(xùn)練方案的。
你這種情況踝關(guān)節(jié)骨折內(nèi)固定術(shù)后兩個月,關(guān)節(jié)屈伸不好,考慮還是局部組織或關(guān)節(jié)粘連引起。其與手術(shù),及術(shù)后鍛煉有關(guān)。目前治療就是加強(qiáng)關(guān)節(jié)屈伸鍛煉,還可以練習(xí)蹲起。如果三個月以上還沒有恢復(fù)正常,就很難練開了。
病情分析:
根據(jù)您描述的情況,建議您可以到正規(guī)醫(yī)院骨科復(fù)診,建議您可以醫(yī)生指導(dǎo)下功能練習(xí),必要時可以到正規(guī)康復(fù)醫(yī)院就診
指導(dǎo)意見:
您的情況,考慮是骨折術(shù)后的關(guān)節(jié)僵硬,是正常的情況,需要進(jìn)行關(guān)節(jié)鍛煉才能恢復(fù),疼痛也要逐漸鍛煉,最好醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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