脖子很疼，最近幾天脖子一直伴有疼痛

      你好，根據(jù)你的描述，你的情況是頸椎病所引起的，這種情況建議需要到醫(yī)院或者中醫(yī)院骨傷科就診做頸椎的CT或者核磁共振來判斷一下，有沒有頸椎間盤突出，可以采取針灸和按摩的治療方式來改善癥狀。
      

      脖子疼痛肩膀僵硬，這種一般是頸型頸椎病導(dǎo)致的，可以對癥口服塞來昔布緩解癥狀，平時避免頸椎一個姿勢時間太長，避免長時間低頭看手機(jī)，多仰頭活動脖子，局部適當(dāng)熱敷
      

      考慮有肩頸方向的問題，可以嘗試進(jìn)行局部熱敷，適當(dāng)進(jìn)行放松活動如小燕飛，配合可以外敷一些活血化淤通絡(luò)止痛的藥物，注意避免長時間伏案低頭，避免局部關(guān)節(jié)勞累、受涼、負(fù)重。
      
      以上是對“脖子很疼，最近幾天脖子一直伴有疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，感覺自己的脖子有疼痛，并且肩膀也有不舒服，僵硬，應(yīng)該是由于頸部受到寒涼刺激導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以選擇熱敷的方法進(jìn)行處理，并且一定要注意身體的保暖，特別是頸椎的部位，平時不要長時間的低頭動作，并且可以加強(qiáng)頸椎操的練習(xí)，必要的時候去醫(yī)院進(jìn)行頸椎的ct或者核磁共振的檢查。
      

      病情分析：
      出現(xiàn)這樣的情況是否有誘因？是否有長時間頸部保持一個姿勢的情況？
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您的描述，建議您排除下頸椎問題，可以適當(dāng)熱敷按摩頸部，每天兩到三次，每次二十分鐘左右，同時注意休息，避免頸部長時間保持一個姿勢，先這樣調(diào)理一周。