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心里難受,感覺(jué)出不來(lái)氣

女 | 16歲 2020-03-16 10:02:58 4人回復(fù) 來(lái)自南陽(yáng)市

健康咨詢描述: 心里說(shuō)不上來(lái)的堵塞,頭嗡嗡響。能用什么方法來(lái)解決這些問(wèn)題,心情老是不好,很難受心里

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朱露云
朱露云 棗莊市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 婦科炎癥、子宮及附件的良惡性腫瘤的手術(shù)治療、產(chǎn)科合 幫助網(wǎng)友:19340
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2020-03-16 10:58:13 我要投訴

      如果心情不好,可以導(dǎo)致氣不順的情況。這就是情緒導(dǎo)致的身體出現(xiàn)功能障礙,建議首先調(diào)節(jié)自己的心情,找到根源,情緒緩解了,心情舒暢了,各種疾病才能消失。
      

楊輝
楊輝 濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 全科護(hù)理,擅長(zhǎng)內(nèi)科,外科,兒科,婦科,骨科,血液凈 幫助網(wǎng)友:24195稱贊:7
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2020-03-16 10:14:57 我要投訴

      病情分析:
      心情不好的原因有很多,首先要分析一下自己是為什么心情不好,找到原因,才好解決
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議要保持良好的心態(tài),每天聽一聽舒緩的音樂(lè),爬爬山,如果自己不能緩解的話,可以去當(dāng)?shù)卣?guī)的心理咨詢機(jī)構(gòu),尋找心理醫(yī)師的幫助
      

徐玲華
徐玲華 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 不育不孕,子宮肌瘤,孕婦保健,妊娠高血壓,胎盤早剝 幫助網(wǎng)友:1695
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2020-03-16 10:16:29 我要投訴

      病情分析:
      請(qǐng)問(wèn)你有什么具體的心思嗎,如果有心思話那么也是會(huì)導(dǎo)致你這樣的情況的,建議你可以尋找你自己的閨蜜可以傾述一下你的不暢的事情
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這樣你的心情會(huì)有所好轉(zhuǎn)的,不會(huì)那么覺(jué)得郁悶的,平時(shí)要多到戶外活動(dòng),多喝呼吸呼吸新鮮空氣等,多陶冶陶冶自己的情操
      
      以上是對(duì)“心里難受,感覺(jué)出不來(lái)氣”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

高懷娥
高懷娥 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 功能失調(diào)性子宮出血,妊娠高血壓,產(chǎn)褥感染,妊娠反應(yīng) 幫助網(wǎng)友:13398稱贊:1
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2020-03-16 10:16:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的情況你可以吃消遙丸和木香順氣丸,它可以緩解你的壓力和情緒波動(dòng),自己要放松心情舒暢,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      或者吃疏肝理氣丸,靠吃藥的基礎(chǔ)上你要注意休息,放松心情愉快,如果不行就去看中醫(yī)大夫給你調(diào)理一下身體。
      

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