健康咨詢描述: 心里說不上來的堵塞,頭嗡嗡響。能用什么方法來解決這些問題,心情老是不好,很難受心里
如果心情不好,可以導致氣不順的情況。這就是情緒導致的身體出現功能障礙,建議首先調節(jié)自己的心情,找到根源,情緒緩解了,心情舒暢了,各種疾病才能消失。
病情分析:
心情不好的原因有很多,首先要分析一下自己是為什么心情不好,找到原因,才好解決
指導意見:
建議要保持良好的心態(tài),每天聽一聽舒緩的音樂,爬爬山,如果自己不能緩解的話,可以去當地正規(guī)的心理咨詢機構,尋找心理醫(yī)師的幫助
病情分析:
請問你有什么具體的心思嗎,如果有心思話那么也是會導致你這樣的情況的,建議你可以尋找你自己的閨蜜可以傾述一下你的不暢的事情
指導意見:
這樣你的心情會有所好轉的,不會那么覺得郁悶的,平時要多到戶外活動,多喝呼吸呼吸新鮮空氣等,多陶冶陶冶自己的情操
以上是對“心里難受,感覺出不來氣”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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