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頭發(fā)太短了怎么辦，我想快點讓它長從來

女 | 15歲 2020-03-16 00:03:27 2人回復來自河源市

健康咨詢描述：有什么辦法可以快點讓它長出來，我想要2個星期長5厘米，有沒有辦法啊

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2020-03-16 06:14:54

你好，問題分析，如果讓頭發(fā)長快一點，平時可以適當按摩頭皮，多吃富含蛋白質的食物，肉或者魚類，多吃新鮮的蔬菜水果，不吃辛辣刺激的食物，多吃黑芝麻，黑米，核桃等食物，指導意見，另外要注意個人衛(wèi)生，勤洗頭，不要燙發(fā)和染發(fā)，保證充足的睡眠。

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2020-03-16 06:11:53 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)你說的情況，頭發(fā)的生長比較慢，2周長5厘米有些難，但是用藥可能會加快頭發(fā)的生長。
      指導意見：
      建議口服胱氨酸，谷維素，養(yǎng)血生發(fā)膠囊，平時注意多吃蔬菜水果，品種盡量多樣化，同時注意休息