健康咨詢描述: 一個多月啦,腰酸背疼,一直不舒服,我應(yīng)該怎么辦。注意什么事項
從X光片上來看,并沒有嚴(yán)重的問題,僅僅,只有腰椎生理前凸的角度略微增大,一犄角有些大,所以平時在坐著的時候應(yīng)該做收腹的動作,不要使腰椎向前挺,平時走路的時候也盡量收腹
這個是今天拍的片子麻煩給看一下
現(xiàn)在你的癥狀只有腰痛的癥狀,所以注意平時的坐姿,不要長時間坐著鍛煉,腰背肌力量也就這樣,治療疼痛點,可以進行按摩熱敷都可以
你好,很高興為您解答,根據(jù)你的描述及其片子,考慮是腰肌勞損,跟長時間彎腰有關(guān)系,治療上,建議休息。避免長時間彎腰,腰背部可以活血膏藥外敷。平常要加強腰背肌鍛煉,可以倒著走,練習(xí)小燕飛,觀察一段時間看看再說。
你好,根據(jù)你的描述,×線片及年齡分析,考慮為腰肌無力所致腰肌勞損導(dǎo)致疼痛。建議避免長時間彎腰,避免久坐,避免著涼,間斷時間更換體位,可結(jié)合理療行腰背肌功能練習(xí),腰部肌肉力量增強,腰痛癥狀會慢慢減輕。
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病情分析:
從你腰部上的片子來看,沒有啥大的改變,可能就是有一點骨質(zhì)增生。好像腰3/4對間隙稍微有一點窄。
指導(dǎo)意見:
這個情況有可能是腰椎間盤突出,也有可能是腰肌勞損造成的,最好再做個腰椎間盤突出,另外,平時干活的話帶個護腰吃點腰痛寧膠囊或者是壯腰健腎丸,睡覺的時候盡量睡個硬板床,在家里沒事的時候可以練練小煙飛,加強一下腰背部肌肉的力量,疼的特別厲害的話,還可以吃點芬必得或者是扶他林,在配合中醫(yī)的理療,熱敷,針灸牽引治療一下,看看效果怎么樣。
這是今天拍的片子
從你發(fā)過來的片子上來看,沒有看到明顯的第四椎體向前突出滑脫。你看椎間盤的話,可能需要做一個ct,普通的x光片,看不到椎間盤的情況。
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