18歲，晚上睡覺老胡思亂想控制不住
健康咨詢描述： 白天壓力不大，不知道為什么晚上躺床上感覺很困很累但就是睡不著，翻來覆去胡思亂想根本控制不住，而且好幾小時睡不著心理焦躁不安 還有就是，這個失眠的出現(xiàn)是不是意味著我生長期過了不長身高了
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你存在失眠，胡思亂想，焦慮情緒，考慮為焦慮癥的可能性大，建議于精神科就診，進(jìn)行詳細(xì)的軀體檢查和精神檢查，明確診斷后進(jìn)行進(jìn)一步的治療，平時注意加強(qiáng)運(yùn)動，放松心情，遇到困難時學(xué)會尋求親朋好友的幫助，身高與睡眠，遺傳以及白天運(yùn)動量是否足夠都有關(guān)系的
白天也沒壓力，也沒焦躁晚上熬夜就會失眠 還要白天精神不好，比如記錯東西，錯誤的記憶搞不清是夢的記憶還現(xiàn)實(shí)記憶，眼花看錯東西，網(wǎng)絡(luò)聊天明明對面沒說這個詞我看見這個詞 而且過段時間在看確實(shí)沒說那個詞 這個算不算幻視
屬于錯覺，建議養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，不要熬夜
哦哦，現(xiàn)在需不需要吃藥來睡覺緩解失眠，錯覺
如果明顯影響生活的話可以考慮服藥治療
這種情況和你的身高沒有多大的關(guān)系，最主要的還是考慮是不是有情緒方面的問題。因?yàn)榘滋烊擞泻芏嗷顒?，所以可能會掩蓋你的一些情緒問題。到晚上的時候注意力就會轉(zhuǎn)移到自己身上，因此就會出現(xiàn)這種情況，還是要自己注意調(diào)整。
白天也沒壓力，也沒焦躁晚上熬夜就會失眠 還要白天精神不好，比如記錯東西，錯誤的記憶搞不清是夢的記憶還現(xiàn)實(shí)記憶，眼花看錯東西，網(wǎng)絡(luò)聊天明明對面沒說這個詞我看見這個詞 而且過段時間在看確實(shí)沒說那個詞 這個算不算幻視
情緒問題導(dǎo)致的。用舒肝解郁膠囊看看。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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