你好！我陰道松弛，還有漏尿現(xiàn)象

女 | 38歲 2020-03-15 09:31:29 2人回復(fù) 來自西安市

健康咨詢描述：你好！我38歲了，陰道特別松弛，還有漏尿的現(xiàn)象，修復(fù)篷底基，又是縮陰球，又是放藥，又是喝中藥，我都不知道該怎么辦了，

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陸森錦州市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 消化道腫瘤，腸梗阻，胰腺炎，乳腺疾病，甲狀腺疾病，幫助網(wǎng)友：44672稱贊：1

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2020-03-15 10:53:54 我要投訴

你可以試下盤底肌康復(fù)治療，如果長期沒有效果，建議你做手術(shù)治療，平時要防止便秘，咳嗽，以免增加腹部的壓力，引起漏尿的現(xiàn)象，平時有空多做肛門收縮運(yùn)動。

徐中娟 副主任護(hù)師擅長: 念珠菌性陰道炎,肛周膿腫,痔瘡,肛裂,慢性便秘,肩幫助網(wǎng)友：20183稱贊：8

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2020-03-15 09:57:57

      病情分析：
      在這個年齡也算是正常的現(xiàn)象了，叫做壓力性尿失禁，應(yīng)該和缺乏運(yùn)動鍛煉有關(guān)系。我覺得你那些方法確實(shí)起不到很好的效果，自己平時可以做提肛運(yùn)動，哪怕是跳繩，憨開始會漏尿，但是鍛煉的過程中，一直在收緊肌肉，慢慢就會好的。
      指導(dǎo)意見：
      不管你在做什么的時候都可以做提肛運(yùn)動。運(yùn)動方法：可以在排尿的時候試一下中斷排尿。每次收縮時間不少于3秒鐘，然后放松，連續(xù)做15-30分鐘，每日做2-3次，或者每天做150-200次，6-8周為一個療程