頭皮屑多，眼轉(zhuǎn)動(dòng)疼，古耳也疼

      眼睛轉(zhuǎn)動(dòng)疼痛，耳朵不舒服的情況，可能是由于最近上火引起的，可能有長(zhǎng)期熬夜，不規(guī)律的作息有一定的關(guān)系，首先需要調(diào)整作息時(shí)間，然后多喝一些熱水，服用一些消炎藥物的。
      

      如果存在較多的頭皮屑，建議使用酮康唑洗劑作為洗發(fā)劑，這種洗劑使用起來(lái)比較安全，不會(huì)對(duì)頭皮及頭發(fā)造成什么損傷，而且價(jià)格便宜。另外注意保持頭發(fā)頭皮的清潔衛(wèi)生。眼睛及耳朵的不適癥狀，建議前往五官科進(jìn)一步就診。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      眼疼痛為日常生活中人們會(huì)出現(xiàn)的一種眼部現(xiàn)象，主要表現(xiàn)為眼睛酸脹或有痛感。眼痛應(yīng)予重視，除了由于明顯的局部原因如異物、急性眼瞼感染或外傷所引起的以外，都需進(jìn)一步檢查原因，鼻竇炎偶可引起眼痛。緩解方法：
      眼球運(yùn)動(dòng)
      實(shí)質(zhì)就是轉(zhuǎn)動(dòng)眼球,順序是頭由上向下,再到左右旋轉(zhuǎn)時(shí),眼珠也跟著一起移動(dòng)。每工作1小時(shí)，放松眼球2分鐘，配合轉(zhuǎn)動(dòng)能極大舒緩電腦眼疲勞癥。
      眨眼
      工作1小時(shí)后，把頭向后仰并不停的眨眼，這樣做可以保持血液暢通。眼睛輕微脹痛時(shí)，只要每隔一小時(shí)做2到3次眨眼運(yùn)動(dòng)便可起到舒緩作用。
      蒸眼
      用開(kāi)水泡一杯小茶，趁熱用雙手圍在茶杯邊，眼睛瞪大面伏在手上，讓熱茶之氣熏眼，左右眼輪換即可。茶的類(lèi)型最好以菊花枸杞茶為主，避免喝咖啡之類(lèi)的飲品。
      食物營(yíng)養(yǎng)法
      家庭食譜中以蔬菜和水果為主，有助舒緩眼睛脹痛感，還能預(yù)防遠(yuǎn)期衍生的眼睛疾病。
      
      以上是對(duì)“頭皮屑多，眼轉(zhuǎn)動(dòng)疼，古耳也疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！