經(jīng)期跳舞扭動(dòng)腰部，會(huì)有什么影響嗎？

女 | 17歲 2020-03-14 23:28:28 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：今天是經(jīng)期的第四天我在第三天晚上跳過女團(tuán)的舞蹈，有扭動(dòng)腰的動(dòng)作就是跟著肩從左往右扭動(dòng)。整個(gè)舞蹈有三個(gè)這個(gè)部分，第三天晚上這個(gè)舞蹈練習(xí)了兩遍，今天又練習(xí)了三遍。我有痛經(jīng)。今天也有點(diǎn)腰疼。但還是跳了。還做彎腰拉伸。不是下腰。擔(dān)心有后遺癥。有的評(píng)論說嚴(yán)重可能不孕。是真的嗎？有什么影響嗎？我這是第一次經(jīng)期跳舞這么頻繁。以前沒有過經(jīng)期跳舞。第一次在經(jīng)期跳舞。

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2020-03-14 23:31:19 我要投訴

你好，我們這個(gè)平臺(tái)針對(duì)的主要是幫助病人答疑解惑，對(duì)于這月經(jīng)期間應(yīng)盡量注意多休息，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，同時(shí)不要?jiǎng)诶?，防止引起腰酸腿痛的情況，并且在近期自身抵抗力是比較低的，一定要注意保持外陰的衛(wèi)生，防止引起婦科炎癥。

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2020-03-15 06:13:06 我要投訴

女性在月經(jīng)期間應(yīng)該避免劇烈的運(yùn)動(dòng)，如果只是簡(jiǎn)單的舞蹈，一般是不會(huì)有什么影響的，建議不要過于擔(dān)心，月經(jīng)期間應(yīng)該注意經(jīng)期的衛(wèi)生，避免食用辛辣刺激生冷的食物。

疾病百科| 痛經(jīng)

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不宜過食生冷，不宜久居寒濕之地，不宜過勞或過逸等。

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