腰酸，腦袋空空的，脖頸不舒服

      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況考慮屬于腎精虧虛，可以口服安神補(bǔ)腦液和五子衍宗丸治療一段時(shí)間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的情況，最根本的是由于長期的生活不規(guī)律造成一定的氣血損傷，現(xiàn)在應(yīng)該已經(jīng)傷及到了臟腑。
      指導(dǎo)意見：
      所以你必須要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，不能熬夜，保持充足的膳食營養(yǎng)，必要的時(shí)候可以使用一些中藥藥膳。

      病情分析：
      您好，這種情況考慮是性生活太過頻繁引起的生活不適，性生活如果出現(xiàn)精神倦怠，萎靡不振，無精打采，工作容易感到疲乏，學(xué)習(xí)精力不集中，最好間隔時(shí)間拉長。
      指導(dǎo)意見：
      不要緊張，保持情緒穩(wěn)定，不要有太大壓力了，多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜水果補(bǔ)充維生素，不要吃辛辣刺激容易上火的食物，注意休息，不要熬夜。
      
      以上是對“腰酸，腦袋空空的，脖頸不舒服”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！