根骨骨折一年了，求幫助

男 | 36歲 2020-03-14 21:06:34 2人回復(fù) 來(lái)自西安市

健康咨詢描述：雙根骨骨折去年4月4日做的手術(shù)，現(xiàn)在走路?沒(méi)問(wèn)題，但是走時(shí)還是感覺(jué)疼，跑步目前還不行，現(xiàn)在每天堅(jiān)持早晚各1.5公里散步，啥時(shí)能恢復(fù)正常啊，有啥好的方法。

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2020-03-14 21:13:44 我要投訴

雙側(cè)根骨是一個(gè)負(fù)重的骨頭，所以骨折之后出現(xiàn)這種疼痛也是有可能的，建議每天還是要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，但是運(yùn)動(dòng)量不要太大，最好能夠做游泳，這種負(fù)重比較小的運(yùn)動(dòng)

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2020-03-14 21:14:03 我要投訴

骨折恢復(fù)有一定的時(shí)間，可以循序漸進(jìn)的進(jìn)行鍛煉。一般一滿年左右的時(shí)間基本上可以正常。平時(shí)注意補(bǔ)補(bǔ)鈣，加強(qiáng)一下鍛煉，營(yíng)養(yǎng)一定要注意增加。

掛號(hào)科室：骨科

溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng)，骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng))，避免肌肉萎縮。

骨折是指骨結(jié)構(gòu)的連續(xù)性完全或部分?jǐn)嗔选６嘁?jiàn)于兒童及老年人，中青年人也時(shí)有發(fā)生。病人常為—個(gè)部位骨折，少數(shù)為多發(fā)性骨... 更多>>

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