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一生氣手都會(huì)抖抖生的

男 | 29歲 2020-03-14 19:07:12 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 一生氣手都會(huì)抖抖生了,使勁了過大也會(huì)抖啥情況

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張正春
張正春 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 神經(jīng)衰弱,心境障礙 幫助網(wǎng)友:6639
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2020-03-14 20:37:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述的情況是生氣了會(huì)手抖,這種情況是情緒過激沒有發(fā)泄出來,或者是發(fā)泄的方法不對(duì)所致的。
      指導(dǎo)意見:
      建議你,一,在生氣的時(shí)候,轉(zhuǎn)移注意力,達(dá)到不生氣就好了,二,可以用另一種發(fā)泄方法,摔東西,看你手還抖不抖,如不抖,可以摔鞋子試試看?;蛘呤莿e的什么摔不壞的東西都可以的。

2020-03-14 22:06 ask3631553908 追問

一生氣了抖不說血壓也高

2020-03-15 06:24醫(yī)生回答:

這種是生氣情緒所致的,解決主要原因就好了,還是應(yīng)該自己調(diào)節(jié)的。

盧明新
盧明新 醫(yī)師 擅長: 診斷與治療臨床各科常見疾病,對(duì)性,婚戀,家庭,親子 幫助網(wǎng)友:20205稱贊:75
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2020-03-14 20:37:43 我要投訴

      你好,我們的生理和心理是一體的所謂身心一體,當(dāng)我們情緒狀態(tài)非常糟糕時(shí),也會(huì)影響到我們的生理指標(biāo),比方說我們?cè)谏鷼鈺r(shí)會(huì)沒有食欲,結(jié)合你心理問題的反饋,手抖是你在極限狀態(tài)之下一種身體的保護(hù)性反應(yīng),好比一個(gè)人在緊張的時(shí)候會(huì)打下把,說不出來話一樣。請(qǐng)你平常心去面對(duì)樂觀的解決問題,隨著你積極經(jīng)驗(yàn)的獲得,相信會(huì)逐漸地減少,祝你健康快樂。
      

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