病情分析:
你好,根據(jù)你的描述的情況是生氣了會(huì)手抖,這種情況是情緒過激沒有發(fā)泄出來,或者是發(fā)泄的方法不對(duì)所致的。
指導(dǎo)意見:
建議你,一,在生氣的時(shí)候,轉(zhuǎn)移注意力,達(dá)到不生氣就好了,二,可以用另一種發(fā)泄方法,摔東西,看你手還抖不抖,如不抖,可以摔鞋子試試看?;蛘呤莿e的什么摔不壞的東西都可以的。
一生氣了抖不說血壓也高
這種是生氣情緒所致的,解決主要原因就好了,還是應(yīng)該自己調(diào)節(jié)的。
你好,我們的生理和心理是一體的所謂身心一體,當(dāng)我們情緒狀態(tài)非常糟糕時(shí),也會(huì)影響到我們的生理指標(biāo),比方說我們?cè)谏鷼鈺r(shí)會(huì)沒有食欲,結(jié)合你心理問題的反饋,手抖是你在極限狀態(tài)之下一種身體的保護(hù)性反應(yīng),好比一個(gè)人在緊張的時(shí)候會(huì)打下把,說不出來話一樣。請(qǐng)你平常心去面對(duì)樂觀的解決問題,隨著你積極經(jīng)驗(yàn)的獲得,相信會(huì)逐漸地減少,祝你健康快樂。
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